見つめたのは、自分の “劣等感”。

こんばんは♡

どんな人生も愛おしく☆

酸いも甘いも丸ごと体感しながら自分を愛し生きていくサポートをする。

Joyful Birth Giftの知念睦月です。

今日は長男と次男の小学校の運動会でした。

昨夜にお弁当の仕込みをして早起きして

お弁当を作りました。

食べかけの写真でごめんなさいw

広げたらみんながあっという間に

取り分けてしまったので💦

毎年、

運動会のお弁当はお姑さんである

ばあば直伝のかしわご飯

(九州名物 親鶏が入った炊き込みご飯)と

鳥の唐揚げはマストです。

彩りでプチトマトは絶対に入れるように

という教えてもw

義理の両親とは4年半ほど同居していました。

教えてもらったレシピは忠実に守るほど

お姑さんのことを尊敬しています。

でも同居の当初はいろいろありました。

いろんなことを教えてもらっているのに

心がざわざわチクチクして、、、

反抗心があり喧嘩も何回かしましたw

同居して3年目。心の変化が生まれた理由。

それが、同居して3年目。


わたしの心に変化が生まれました。

あんなに心がざわざわチクチクしていたのに

心がジワーっと温かくなって義理の両親に

感謝の気持ちが生まれるようになりました。

どうしてか?

見つめたのは自分の”劣等感”について、でした。

義理の両親はスーパーマン・スーパーウーマン。

バリバリのスポーツマンで器用で頭が良くて

ジョークも面白く人望も厚く、、、

なんでもこなしてやるべきことは全力でやり

愛情深い。

しっかりと人生を歩んできてこられた方たち。

それに比べて、

わたしの半生はずっと劣等生。

そんなコンプレックスがあったので、

良かれと思ってしてくれる

義理の両親のアドバイスについて

わたしの深層心理は

『わたしってどうせダメなんでしょ。

 わたしはひねくれてるし何もできないし

 ダメと思ってるんでしょ。』

という劣等感でいっぱい。

でも深層心理なんで、

顕在意識では全く気づいてないんです💦

顕在意識では、

相手を否定する気持ちにすり替えて感じていたかな。

『あんな言い方して!』とか

『わたしのことわかってくれない!』とか

感情のざわざわチクチクだけ感じている。

そう。

深層心理に気づいてないから

一向にこの課題は解決しないんですね〜。

どうやって気づいたか?って。

それはヒプノセラピー(催眠療法)をしたから。

ヒプノセラピーは

脳波をα波θ派にすることにより、

顕在意識を緩めて、

潜在意識(深層心理)を感じていく療法です。

過去の記憶も出てきたりします。

どうして劣等感を感じるようになったのか?

劣等感を感じていたときの自分は

どんな思いだったのか?

それらを感じていきます。

置いてけぼりになった思いを感じていくことで、

自分の気持ちが癒されていくので

氷が溶けていくように、

固まった思いが溶けていきます。

そうして、

深層心理・自分の眠れる思いに気づいていったあと、

お姑さんと台所に立ったとき、、、

自然と感謝がじわ〜じわ〜と

心の中で広がっていくのを感じました。

台所には女は一人と世間では言いますが、

そのとき初めて、

いつもはざわざわしながら二人で立っていた台所が

温かく感じられました。

そして

『わたしのために教えてくれてるんだな。

 お姑さんは大事に育ててきた愛する息子のために

 わたしにレシピを教えてくれてるんだな。

 そうだよな、わたしも息子たちのお嫁さんには

 料理を頑張ってもらいたい。当然だよね。

 そしてわたしのことも嫁として一生懸命育ててくれて

 思ってくれて受け入れてくれてるんだよね。』

と、感じることができたんです。

正直そのときは驚きました。

全てがわたしが体験したように

一事が万事、

スルスルと溶けるわけではないかもしれないけれど、

ヒプノセラピーはわたしにとっては必要な折に

なんども助けてくれました♡

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愛をこめて、知念睦月♡

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