痛くない心地よいお産 “リラックスバース”。痛みと感じない攻略法。


おはようございます💕

家族5人。

昨日から福岡に帰省してます。

新幹線はすでに満員。

東京駅から乗ったので座れました!

自分を愛し輝いて生きていくサポートをする✨

Joyful Birth Giftの知念睦月です。

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福岡は星が綺麗〜。

これって、お金とかじゃない最大の豊かさ💕

改めて、東京は星が見えないなあと実感しました。

たまには街中で光を消して、

【星空を見る日】なんて作ったらロマンチックですね✨

痛くない心地よいお産❤︎

さて、先日は、

”痛くない心地よいお産”

リラックスバースの月島ゆき先生をお迎えして
オンライン Tea Salonを開催しました❤︎
→リラックスバース Tea Salon

お二人のキュートな妊婦さんにご参加いただき

なんと、お二人とも1月の出産予定日✨




余談ですが、私も1月生まれ。

家族全員1月生まれだったので、
末っ子のわたしは記念に1月の旧暦「睦月」
という名前になりました💕

ごめんなさい、全く違う話題に。。。もとい!



リラックスバースは、
わたしも二人目から実践した出産法。


二人目も三人目も
おかげさまで陣痛もどんとこいで、
むしろ陣痛大好きになっちゃって❤︎


どんな陣痛の波も
心地よい感覚で超えれる自信大ありです!



陣痛だけではなくて、
*妊娠中の過ごし方
*赤ちゃんと気持ち通わせる出産
*自分の好きな出産の態勢
*お医者さんや助産師さんとのやりとり

など、
全ての妊娠出産周りについて
自信がつくなあと思うのがわたしの感想。


今回Tea Salonに参加してくださった
妊婦さんのお一人は初産の方。

もうお一人は経産婦さんでした。



それぞれ
ソフロロジーの病院を選ばれたり
助産院を選ばれたりと、
出産に対してちゃんと考えて選ばれていて
素敵でした💕



お二人の
やっぱり関心があるのは、
陣痛の痛みについて。


痛みの構造をゆっきー先生からレクチャー。


要は痛みって
体に何らかの内部外部のアクションがあり


それが、バケツリレーのように
神経を通って脳まで伝わっていって、
「痛み」と認識するわけです。


つまり、”脳の認識”である。

その痛みを普段から
ちゃんと感じてみる訓練がまず一つ面白い。




例えば、ゆき先生が火傷した時に、
その痛みをしっかり感じてみたそうなんです。

すると、「熱さ」と「皮膚の不快感」だったと。



おお、、、、
火傷ってすっごい痛熱いけど、

「皮膚の不快感」って感じなんだと驚きですが、、

よくよく感じるとゆき先生はそう感じたそうで。




通常の
「もう熱いーーーー!痛いーーーー!ヤダーーー」
ではなく、


こうしてしっかり感じて
「痛み」じゃなく感じた場合に
不思議な出来事もあったとか、、、、



なんと、
火傷が火傷の炎症にならずに消えていったそうな。



おお、、、すごい。
(必ずそうなる、ではなく、
  「ヘーーー」ぐらいで参考にしてくださいねw
 個人の体験談ですからw)




出産も、
簡単に痛みと認識しないという概念から
陣痛に対する反応が変わってくるはずです♩


怪我とか病気とかなら
手当てしないといけないから、
痛みと認識する必要がある。



でも、そもそも、
出産って赤ちゃんを生み出す行為で
自然な安心安全のこと。


痛みと認識する必要がないんです。

もう一つは、
痛みと恐怖が結びついている。

というお話。



恐怖がセットになってるから
みんな慌てて過剰に反応しちゃうんだろうね。



これは、
痛みだけではなくて
思考癖とか人間関係でのトラブルとか
お金のやりくりとか仕事での悩みとか、

そんなのも恐怖とセットになっているから
みんな正常にすればいいことができなくなったりするんだな、、、、
と思いましたよ♩



他にも
出産が進みやすいアロマの香りについてや
骨盤を開くには、実は他の体のある部分を開くといい!!!!


というお話など。



とっても面白かったです✨



次回、1月にも開く予定です♩



もしこの企画気になる〜という方で日程調整して行きたい方がいれば
候補日いただけましたら、調整いたしますのでお気軽に❤︎



お茶会だけではなくて、
もっと本格的に体得したい方向けのスペシャル講座も
ご要望あればひらけます♩

リラックスバース スペシャル講座



リラックスバース参考動画↓

*リラックスバースとは?

*お産の痛みを感じない方法

*陣痛の波も最高?!

*分娩台問題!どんな格好が産みやすい?

リラックスした楽しいお産をしてみませんか?

知念睦月

自身の精神的辛さを
心理療法などによって克服したことをきっかけに
カウンセラー、ヒプノセラピスト、イベンター、
招致セミナーの開催などをしています。

夢を形にするchain of love主催。
3人の男の子を育てながら、
学び、活動しています❤︎

リーディングも楽しみとして提供しています♩

沖縄の霊媒師ユタの家系生まれ、
特技は大満足な痛みのないお産。


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