わたしが問題を解決してこれた、ある考え方。

今日はメルマガ読者さんから何度も読んでますと

メールをいただいて、とっても嬉しかったです。

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人のひとつひとつの行為が、

大切なエネルギーだと思っていて、

こうして伝えていただけるって

その方の大事な愛のエネルギーを使っていただいたこと。

ありがたいなあと身にしみます💕

ブログにも何度か書いていますが、

わたしは過去、親との確執、鬱症状、対人恐怖症、

自己否定、男性依存、パニック症状、借金問題、

DVを受けてきた、、、など、半生はとても苦しいものでした💦

また、結婚後も同居の葛藤があったり、

育児でもノイローゼになりそうになったり。

その時期時期での課題がありました。

でもひとつひとつ問題を解決してこれたには

あるひとつの考え方がありました。

いつもその考え方がわたしをなんとかかんとか

課題に向き合わせてくれてそこをクリアできた。

それは、

出逢う人はみんなソウルメイトであり、

自分に何かを教えてくれる存在であること。

そして一方で、

その相手は出来事として存在してくれていて、

自分の何かを投影している自分の反応に鍵がある

だからわたしが歩んできた特徴としては、

・嫌なことがあっても相手のせいで終わらせない

・わたしが何を投影しているのか、自分の反応に目を向ける

ここがいつもプロセスにあります。

そうはいっても、感情の生き物!

楽々とそこをできたわけではなくって、

葛藤もありながら、えんやこらえんやこらと乗り越えてきたな〜と思います。

そして驚く体験は、

どの課題についても、乗り越えてみると、

その対象だった相手がコロリと変わっていくということ✨

これは、わたしの反応が変わり、

延長線上で良いコミュニケーションを取れるようになったこと、

潜在意識下で、わたしの思考が変わり、

もうソウルメイトの相手がその態度を取る必要がなくなったからだ、と

わたしの中では解釈しています。

昔、お付き合いしていた男性が

DVがあったにもかかわらず

彼に父を投影していたことをやめたら

ピタッと叩かれなくなり、

一緒に返していた借金があったにもかかわらず、

わたしが頑張らなきゃを手放したら

彼は仕事をがんばりはじめみるみるうちに返していきました。

両親といつも喧嘩して

恨みつらみをぶつけていて家出もよくしていたのに

幼い頃の悲しみを手放したら

仲が良くなったり

母が人生を楽しまないことが嫌でたまらなかったのに

わたしが自分の人生を楽しみだしたら

母が趣味を楽しみ生き生きしだしました。

同居でのお姑さんとの葛藤も

わたしの劣等感を癒してそのまんまで愛されていいと思い出したら

感謝の気持ちが湧いて今では実の家族同然です。

文字で事実を書いたら簡単だけど、

実際はその中にいろんなプロセスを踏んでいます^^;

だから、

今、もしあなたが何か問題を抱えていたとしても、

すぐにすぐにと解決を焦らなくてもいい。

でも今のそのことを大切にしっかり向き合っていくことで、

自分は何かあっても解決できるんだという成功体験ができて

人生の自信がついていくはず✨

もし、そんな風に取り組みたいことがあったら、いつでも力になります。

ぜひ人生に寄り添わせてくださいね💕

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